Begleitendes Forum zum Waldbaden

Wir haben überlegt, das Gespräch nach dem Waldbaden nicht dem Zufall zu überlassen, sondern durch einen thematischen Rahmen zu vertiefen. Daraus ist die Idee entstanden, ein Forum – online oder in Präsenz – für alle anzubieten, die der Idee des Waldbadens auch im Austausch näherkommen möchten. 

Wir wollen der Frage nachgehen, was uns von uns selbst entfremdet, was uns Angst macht, warum viele von uns innerlich aufgegeben haben, wie wir unsere Resilienz stärken können und ob unser Bewusstsein angegriffen wird. Es geht uns darum, unser Netzwerk durch Denkanstöße, Kommunikation und Empathie zu stärken und unsere (latent) vorhandene Kreativität zum Leben zu erwecken. Da wären Bewegung, Sensibilität, Freude an der Einfachheit, Humor oder die Entdeckung der Stille hilfreich.

Lasst uns angesichts des allgegenwärtigen medialen Mülls den Blick schärfen für das Schöne, Authentische und Ursprüngliche! 

Die bisher skizzierte Vorstellung sieht vor, dass diejenigen, die an dieser Thematik ein besonderes Interesse haben, sich einmal im Monat für etwa 90 Minuten auf Zoom oder MS Teams treffen und im Rahmen eines vereinbarten Themas zum Beispiel über Stress und die jeweiligen individuellen Auswirkungen sprechen. Was macht Stress am Arbeitsplatz, in der Familie, als Single oder als psychische Störung mit mir? Wie weit kann die Gruppe solche Belastungen auffangen? 

Dabei ist die Auswahl der Schwerpunkte breit gefächert. Entscheidend, das haben leidige Erfahrungen gezeigt, ist dabei die Abstimmung auf einen von allen akzeptierten  Rahmen. Sprechen wir also über das Geheimnis des Glücks, über Rituale, Beziehungen, innere Leere, Humor, Orientierung, Sinnverlust oder Kreativität!